Central de Ajuda

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Ferramentas de bem-estar

Ferramentas de bem-estar

Ajuda para utilizar as ferramentas de bem-estar: exercícios físicos, nutrição e terapia.

Ginástica On-Line

O que é o Weburn?

Como funciona a assinatura e por quanto tempo terei acesso?

Como eu acesso às aulas depois de assinar? Existe algum aplicativo?

Preciso ter conexão com a internet para assistir as aulas?

Como vou saber que aula fazer ou por onde começar?

Já pratico atividade física há bastante tempo, os treinos se enquadram para o meu perfil?

Sou sedentário e/ou não tenho equipamentos, vou conseguir acompanhar os treinos?

Tenho mais de 50 anos, esse benefício é para mim?

Tenho algumas dores ou problemas de saúde, posso treinar?

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Nutrição On-Line

O que é o Smart Liv?

Como funciona o acesso ao aplicativo?

Como funciona a sugestão de cardápios?

As receitas são de preparo rápido?

Quais os diferenciais das nossas receitas?

Posso começar uma dieta com os cardápios sugeridos?

As receitas servem para quem não sabe cozinhar?

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