Cozinhar é a melhor coisa que você pode fazer para melhorar a sua alimentação. Com o Protetor Saúde, a falta de tempo não será mais uma queixa!
Todas as receitas são classificadas de acordo com o tempo ativo e o tempo para cozimento. No caso de receitas de forno, não se assuste, pois normalmente são bem rápidas para preparar e depois você pode descansar tranquila enquanto o forno trabalha para você.
Mas, se alguma sugestão de receita não se encaixar no tempo que você terá disponível naquele dia, fique à vontade para trocar por opções mais práticas; é só buscar uma receita que se encaixe no tempo que funciona para você e realizar a troca.
Uma rotina corrida torna-se um problema para quem deseja se cuidar. Nos dias de hoje, as pessoas se ocupam tanto com o trabalho e outras tarefas que se esquecem da importância de contribuir para a própria saúde e o próprio bem-estar. Vamos cozinhar com o Protetor Saúde e o SmartLiv? Bon Appétit! 👨🍳👩🍳
Dica do Protetor Saúde e do SmartLiv!
Brigadeiro de Cappuccino sem leite, refinados e simplesmente maravilhoso! Não tem erro: mais simples impossível.
Ingredientes:
☕ 4 xícaras de leite vegetal (coco, arroz, amêndoa...);
☕ 5 a 6 colheres, bem cheias, de açúcar de maçã, coco ou adoçante natural;
☕ Canela a gosto;
☕ 1/2 col. de sopa rasa de cacau;
☕ 1/2 col. de café solúvel (liofilizado) ou 1 expresso curto.
Não tem erro! Só deixar reduzir e ir mexendo no fogo médio baixo pra não formar aglomerados... e voi là! 😍
Cuidado que vicia! 😂